Μοναδικός περιστρεφόμενος δίσκος - rotana για άσκηση pre štíhle a pevné brucho, stehná a pás

Product detailed description

ROTANA - Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΒΟΗΘΟΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ

Θέλετε να χάσετε βάρος και να χτίσετε δυνατούς μύες χωρίς πολλή άσκηση; Έχετε προβλήματα με την πλάτη, χρειάζεται να ενδυναμώσετε τους κοιλιακούς σας μύες; Ψάχνετε για ένα αποτελεσματικό, υψηλής ποιότητας και οικονομικό εργαλείο άσκησης; Τότε αυτός ο περιστρεφόμενος δίσκος είναι για εσάς.

Περιστρέφοντας τον δίσκο, θα επιτύχετε την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, θα ενδυναμώσετε άριστα τους μύες των γλουτών, των μηρών, της κοιλιάς και τους μύες κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης. Η περιστροφική κίνηση ωφελεί τους χαλαρούς μύες, βοηθά την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και καίει το λίπος. Η τακτική άσκηση θα εξασφαλίσει ταχύτερη καύση λίπους στις περιοχές όπου αποθηκεύεται λίπος.

• Ο περιστρεφόμενος δίσκος είναι κατασκευασμένος από εξαιρετικά ανθεκτικό πλαστικό υλικό, το οποίο εγγυάται μεγάλη διάρκεια ζωής του προϊόντος.
• μέρη που πρέπει να ενισχυθούν - πλάτη, γοφοί, γλουτοί, κοιλιακοί μύες και χέρια
• ικανότητα φορτίου: 90 κιλά
• κατάλληλο για ευέλικτες προπονήσεις στο σπίτι
• ελαφρύ βάρος και συμπαγές μέγεθος του προϊόντος
• εξαιρετική τιμή σε σύγκριση με άλλα όργανα γυμναστικής

ΑΠΑΛΛΑΓΗ ΑΠΟ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΠΡΙΓΜΑ ΚΑΙ ΠΟΝΟ

Η τακτική άσκηση στον περιστρεφόμενο δίσκο έχει επίσης θετική επίδραση στα κουρασμένα πόδια, στο αίσθημα βάρους και στο πρήξιμο. Δώστε στα πόδια σας την πολυπόθητη ανακούφιση.

ΒΕΛΟΝΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Ο περιστρεφόμενος δίσκος είναι εξοπλισμένος με προεξοχές μασάζ στην επιφάνεια του ποδιού. Αυτές θα προσφέρουν στα πόδια σας τέλειο μασάζ και κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η διέγερση των ποδιών βοηθά στη σωματική και ψυχική ευεξία και σε μια καλύτερη αίσθηση από την ίδια την άσκηση. Θα νιώσετε καλύτερα και πιο υγιείς.

ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΤΑΠΛΗΡΩΝΕΙ ΤΗ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ

Σε αντίθεση με τα κλασικά κοιλιακά άλματα, η άσκηση σε ροτάν δεν καταπονεί την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και είναι επίσης κατάλληλη για ασθενείς που υποφέρουν από προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, πόνους στη μέση και πόνους στην πλάτη. Ο περιστρεφόμενος δίσκος είναι ιδιαίτερα κατάλληλος για παιδιά που αρχίζουν να έχουν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, η άσκηση είναι επίσης διασκεδαστική και τα αποτελέσματα της ενδυνάμωσης των κοιλιακών μυών είναι ορατά μετά από λίγες μόνο ημέρες τακτικής άσκησης. Ταυτόχρονα, όπως κάθε άσκηση, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει καλή επίδραση στη συνολική υγεία του σώματος.

ΠΟΙΟΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ

Για την παραγωγή αυτού του περιστροφικού δίσκου χρησιμοποιήθηκαν υλικά υψηλότερης ποιότητας για να διασφαλιστεί η μέγιστη ανθεκτικότητα και διάρκεια ζωής του. Επομένως, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτός ο περιστροφικός δίσκος θα σας κρατήσει.

ΕΥΚΟΛΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ

Χάρη στο μικρό του μέγεθος και το χαμηλό του βάρος, ο περιστρεφόμενος δίσκος σας αποθηκεύεται εύκολα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί κυριολεκτικά οπουδήποτε. Είναι επίσης ιδανικός για ταξίδια ή διακοπές. Δεν κάνει θόρυβο, επομένως δεν θα ενοχλείτε τους γείτονές σας ενώ γυμνάζεστε.

ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΑΣΚΗΣΩ;

Στην αρχή, ασκηθείτε μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, 5-10 λεπτά θα είναι αρκετά για την πρώτη εβδομάδα, και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά αυτή τη διάρκεια. Είναι αποτελεσματικό να ασκείστε για 20-30 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα. Θα παρατηρήσετε τη σύσφιξη του σώματός σας μετά από λίγες μόνο εβδομάδες και η απώλεια βάρους σας θα είναι ακόμη καλύτερη.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΙΚΟ ΚΥΚΛΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

Ο πολυλειτουργικός περιστρεφόμενος δίσκος έχει σχεδιαστεί για την ενδυνάμωση των μυών του άνω και κάτω μέρους του σώματος. Απλώς σταθείτε στον περιστρεφόμενο δίσκο και κινήστε το σώμα σας από πλευρά σε πλευρά, ενδυναμώνοντας αποτελεσματικά τους μύες της κοιλιάς, των γοφών και των γλουτών. Ο δίσκος είναι επίσης κατάλληλος για την ενδυνάμωση του άνω μέρους του σώματος. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε μερικές από τις ασκήσεις με αυτό το όργανο άσκησης.

* Χρώμα μπλε / μαύρο - αποστέλλουμε ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των αποθεμάτων.

& nbsp;